Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3130 kcal
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Gras: 154,09g | Prot: 186,20g | Carb: 255,85g.
Colazione: Pistazien, Radieschen, ESN Protein Waffles, Beste Ernte Rote Beete, Alnatura Erdnussmus, Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Pranzo: Rote Paprika, Rapsöl, REWE Blattspinat, Leichter Genuss Frischkäse Light, REWE Bockwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Seeberger Nusskernmischung, Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Rausch Schokolade 80%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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