Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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754 kcal
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Gras: 25,16g | Prot: 33,99g | Carb: 90,60g.
Pranzo: Lipton Thé Vert Classique, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Oeuf (Entier), Super U Pain au Seigle , Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). Di più...
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3342 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 2 ore, Marche rapide - 1 ora e 16 minuti, Riposare - 12 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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