Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2230 kcal
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Gras: 86,16g | Prot: 82,45g | Carb: 20,32g.
Colazione: Spring Valley Omega 3 Fish Oil, Egg (Whole), Bulk Supplements CLA, Nature's Bounty Collagen Unflavored, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Pranzo: Kroger Pork Rinds, Tomatoes, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage. Snacks/Altro: Deschutes Brewery Wowza IPA, Whiskey. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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