Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3483 kcal
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Gras: 164,40g | Prot: 138,18g | Carb: 358,32g.
Colazione: Boost High Protein Very Vanilla, Great Value Enriched White Bread, Fried Egg, Butter (Salted). Pranzo: Nabisco Chips Ahoy! Candy Bites - 100 Calorie Packs, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Hamburger with 1/4 Lb Meat with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun, Lay's Wavy Original Potato Chips. Cena: Great Value Pecan Shortbread Cookies, Southern Comfort Southern Comfort, Chicken Wing with Hot Pepper Sauce. Snacks/Altro: Clancy's Honey Wheat Pretzels, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Nabisco Chips Ahoy! Candy Bites - 100 Calorie Packs. Di più...
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2619 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Sauna - 31 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 49 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di skydiverjim
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