Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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128,1 kg
Perso fino ad ora: 59,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2681 kcal
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Gras: 108,19g | Prot: 144,58g | Carb: 267,87g.
Colazione: Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Melitta Café sem Açúcar , Sadia Patê de Peito de Peru, Triunfo Biscoito Salgado Sabor Manteiga, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Canela, Aveia em Flocos, Ovo, Banana Prata. Pranzo: Santa Fé Bala de Canela, Frutap Requeijão, Abobrinha, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Cascas de Batata no Forno. Cena: Açúcar Mascavo, Nescau Achocolatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural, Leader Nutrition Hi-Whey Protein Concentrado, Kicaldo Feijão , Sadia Empanado Recheado Queijo e Presunto, Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dinho.prado
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