|
острое желание все бросить! печалька!
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 89,09g | Prot: 95,03g | Carb: 179,04g.
Colazione: Творог 9%, Банан, Мёд. Pranzo: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Макароны Отварные, Приготовленная Красная Фасоль. Cena: Яблоко, Сыр Тильзитер, Для Своих Морковь с Чесноком, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Фисташки. Di più...
|
|
3919 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Spalare - 1 ora, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 45 minuti, уход за животными - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LybovORLEANOVA
|