Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 81,27g | Prot: 80,91g | Carb: 47,32g.
Colazione: Mate Amargo. Pranzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortilla de Coliflor. Snacks/Altro: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Palta, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Omelet. Di più...
|
|
2047 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Palestra - 1 ora e 20 minuti, Google Fit - 22 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariadelvalle37
|