Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 44,74g | Prot: 75,72g | Carb: 205,07g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Капустный Салат, Компот Ягодный, Рыба под Маринадом. Cena: Ahmad Tea Молочный Улун, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Altro: Яблоко, Говядина Отварная, Салат Овощной, Чай с Сахаром, Орбит Жвачка. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|