Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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829 kcal
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Gras: 34,13g | Prot: 40,57g | Carb: 89,39g.
Colazione: Melón , Huevo, Arepa, Queso de Cabra (Blando). Pranzo: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Quinoa (Cocida). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di olmaryGc32
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