Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
|
86 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 74,44g | Prot: 130,14g | Carb: 98,47g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб Литовский, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая. Pranzo: Яйцо, Скиф Ветчина Мясницкая, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Голден Яблоко , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Молочный Дождик Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Молочный Дождик Кефир 3,2%, Печень Говяжья Жареная. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalasever
|