Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 41,16g | Prot: 95,66g | Carb: 105,42g.
Colazione: Пятерочка Редис, Delicato Кокосовое Масло, Салат Ромэн или Соз, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Polezzno Мука из Псиллиума, Молочная Благодать Кефир 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: CERES Масло МСТ, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Грудка Индейки, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания. Cena: Житница Здоровья Гуляш Соевый, Магнит Морковь Свежая, CERES Масло МСТ. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|