Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 40,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2443 kcal
|
Gras: 113,90g | Prot: 169,23g | Carb: 201,32g.
Colazione: Ironman Таблетки Жевательные Вита-Эхинацея со Вкусом Апельсина, Cantina City Брюссельская Капуста на Пару, Вкусвилл Пирожное Корзинка с Голубикой и Заварным Кремом, Клубника, Виноград, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Избенка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Капитан Кальмар Гигантский Кусочки Горячего Копчения, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Now Omega-3. Cena: ВкусВилл Печенье Имбирное, Вкусвилл Десерт Творожный с Вареной Сгущенкой в Вафельном Рожке, Вкусвилл Омлет с Индейкой, Клубника, Мясо Есть Телячья Шея, Вкусвилл Сыр Бамбини, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|