Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 42,32g | Prot: 119,07g | Carb: 154,20g.
Colazione: Магнит Банан, Магнит Сыр Маасдам, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Pranzo: Красная Цена Кетчуп Томатный, Шебекинские Макароны Перья, Грудка Индейки. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Бековский Пищекомбинат Зефир Черносмородиновый, Чай, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Мария Печенье, Кофе, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|