Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 118,55g | Prot: 110,90g | Carb: 14,77g.
Colazione: Авокадо Авокадо, CERES Масло МСТ, Салат из Зеленых Овощей, Перекресток Сыр La Paulina Моцарелла , Яичный Желток, Яичный Белок, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Cena: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Салат из Зеленых Овощей, Яичный Желток, Яичный Белок, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Di più...
|
|
1841 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ketozzznica
|