Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 65,63g | Prot: 80,29g | Carb: 182,56g.
Colazione: Frischkäse Light, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Frico Gouda Jung, Wassermelone, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Pranzo: Aldi Bio Black Tiger Garnelen, Iglo Spinat mit Alpro, Dr. Oetker Crème Légère, Salat, Nudeln (Gekocht). Cena: DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, I'am High Protein Sandwich, Grill Party Brat- und Grilltaler mit Käse, Tomaten & Basilikum. Snacks/Altro: Lambertz Limonaie, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Sweet Smile Salmiakbälle, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di saltedcaramel_
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