Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 89,13g | Prot: 66,17g | Carb: 161,90g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Ряба Майонез Провансаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Останкино Шашлык из Свинины, Гречка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Cena: Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Вермишель, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Altro: Сгущенка, Блинчики, Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Valio Йогурт Olo. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|