Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 54,78g | Prot: 102,29g | Carb: 141,20g.
Colazione: Кофемания Латте Матча, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Адыгейский Сыр, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Pranzo: Сладкий Красный Перец, Картошка Печеная, Кальмары Гриль, Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Chikalab Chika Sport, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Altro: Сладкий Остров Леденцы, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Рафаэлло Конфета, Капучино. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|