Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 73,58g | Prot: 162,27g | Carb: 107,35g.
Colazione: Real Caps Рыбий Жир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Гриднев Хлеб Домашний. Pranzo: Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Real Caps Рыбий Жир, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Snickers Батончик, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|