Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 41,97g | Prot: 54,07g | Carb: 235,64g.
Colazione: Nescafe Gold, Vemondo Hafer Barista Edition, Erdbeeren, Schwartau Extra Erdbeer-Vanille, Alnatura Blütenhonig , Leichter Genuss Frischkäse, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit. Pranzo: Buttella Sonnenblumen Öl, Rote Zwiebeln, Aldi Datteltomaten, Gekochtes Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Wassermelone, Edeka Bio Hinterkochschinken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Fol Epi Legere, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Roggenmischbrot, Radieschen, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Altro: Alnatura Kakaonibs, Lidl Haselnusskerne, Kölln Haferflocken, Belbake Dinkelmehl Type 630, Alpro Kokosdrink, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, DM Bio Kokosöl, Banane, Erdbeeren, Andros Fermentiertes Kokosnussmilch Produkt mit Vanille. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di viviensom
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