Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 80,80g | Prot: 40,02g | Carb: 110,48g.
Pranzo: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Голубцы, Макароны Отварные. Cena: Княгинино Кефир Обезжиренный, Ого Батончик с Абрикосом и Яблоком, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Клубника. Snacks/Altro: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Di più...
|
|
1482 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 5 ore e 28 minuti, Riposare - 12 ore e 32 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di A i s h i t a i
|