Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 50,11g | Prot: 51,67g | Carb: 154,65g.
Colazione: Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Salatalık, Uno Fırından Tam Çavdarlı Ekmek. Pranzo: Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Fomilk Hindistan Cevizi Sütü, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Feast Böğürtlen, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Fomilk Hindistan Cevizi Sütü. Cena: Kuru Fasulye, Barilla Tam Bugday Makarna, Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Badem. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 456ywdb2hp
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