Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 27,10g | Prot: 101,93g | Carb: 201,98g.
Pranzo: Gekochter Lauch, Edeka Schweinerückenbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: Kraft Miracel Whip, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Gouda Light, Schwarzbrot, Knorr Zwiebelsuppe, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Altro: Braeburn Äpfeln, Heinz Tomato Ketchup, Knäckebrot, DM Flohsamenschalen, Aldi Süssli, Tee, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee (Instant-Pulver). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Aufstehen und Krönchen wieder richten! - Waren ja auch einige Urlaubs- und Feiertage dabei. Habe zwar eigentlich recht diszipliniert gelebt, aber ich weiß auch, dass ich ein paar Male drauf gesch ... habe! :-)
26 mag 21 da utente: Dreilaendereck
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Storia del Peso di Dreilaendereck
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