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es geht vorwärts ;-)
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 45,09g | Prot: 77,85g | Carb: 223,68g.
Colazione: Sahneersatz (in Pulverform), Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Nordwaldtaler Haferflocken, Optiwell Magermilch Joghurt. Pranzo: Karotten. Cena: Joey's Croque Serranoschinken. Snacks/Altro: Sex On The Beach, Gut & Günstig Mineralwasser Medium, Kaffee mit Milch. Di più...
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2267 kcal
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Esercizio:
arbeiten - 7 ore, Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di j.wegner13
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