Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
456 kcal
|
Gras: 20,09g | Prot: 22,02g | Carb: 59,33g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Snacks/Altro: Клубника, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Iza_hudeet_
|