Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 48,27g | Prot: 136,81g | Carb: 137,43g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Балпродукт Сыр Балпродукт, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Клубника, Магнит Сливки 10%, Real Caps Омега-3 Концентрат. Pranzo: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Просто Здорово Семена Льна Коричневые , Bonduelle Огурцы Маринованные, Капуста Белокочанная, Помидоры, Приосколье Грудка Куриная. Cena: Зеленый Лук, Просто Здорово Семена Льна Коричневые , Щавель, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Грудка Куриная. Snacks/Altro: Snickers Лесной Орех, Из Села Удоево Творог 2%, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита Тенча
|