Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 59,88g | Prot: 61,97g | Carb: 173,26g.
Colazione: Homemade Matcha Latte (ALMD), Chocolate Earl Grey. Pranzo: Chobani Raspberry Lemonade Yogurt , Kiwi Fruit, Bison Quinoa Chili. Cena: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). Di più...
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1899 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocacciaBread
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