Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2639 kcal
|
Gras: 123,09g | Prot: 72,13g | Carb: 330,35g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Легкое Утро Творог Сладкий, Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лаваш, Вода. Pranzo: Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай, Белый Хлеб, Тушенка. Cena: Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Джинн Семечки, Магнум Пирожное Йогуртовое, Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай с Лимоном, Бутерброд с Маслом. Snacks/Altro: Легкое Утро Творог Сладкий, Хлеб, Яйцо Всмятку, Чай с Молоком, Пряник. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|