Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2014
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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891 kcal
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Gras: 22,42g | Prot: 45,26g | Carb: 135,59g.
Colazione: Banana, Silk Chocolate Soymilk. Pranzo: Perkins Restaurant Glazed Baby Carrots, Fatz Cafe Steamed Broccoli, Hy-Vee Hy-Vee Cool Chicken Boneless Breast 99% Fat Free. Cena: Tangerines (Mandarin Oranges), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Pringles Lightly Salted Potato Crisps. Snacks/Altro: Fiber One, Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea. Di più...
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1879 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 3 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sheshemoo
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