Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2969 kcal
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Gras: 132,16g | Prot: 157,05g | Carb: 31,64g.
Colazione: Spring Valley Omega 3 Fish Oil, Egg (Whole), Nature's Bounty Collagen Unflavored, Bulk Supplements CLA, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Pranzo: Kroger Pork Rinds, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Tomatoes. Cena: Great Value Classic Ranch Dressing & Dip, Marketside Fresh Spinach, Cheese and Vegetable Stuffed Burgers. Snacks/Altro: Pinot Gris (Grigio) Wine , Whiskey, Deschutes Brewery Wowza IPA, Great Value String Cheese , Margherita Hard Salami, Kroger Pork Rinds. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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