Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 62,88g | Prot: 122,69g | Carb: 146,27g.
Colazione: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Олейна Подсолнечное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Эндакси Мука Рисовая, Селяночка Яйцо Куриное. Pranzo: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Индейка Филе Голени. Cena: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Alpro Миндальный Напиток , Окское Яичный Белок, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Эндакси Мука Рисовая, Творог 5%. Snacks/Altro: Zentis Марципановая Буханка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenchiksold
|