Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 36,72g | Prot: 107,43g | Carb: 110,28g.
Colazione: 꽈리고추찜, 현미밥, 간장, 와사비, 양파, 연어. Pranzo: 삶은계란, 머드스콘 단호박 비밀. Cena: 물김치, 닭안심, 추어탕, 현미밥. Snacks/Altro: 아이스 아메리카노. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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