Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 66,25g | Prot: 86,80g | Carb: 88,88g.
Colazione: Банан, Грецкие Орехи, ЯНТА Йогурт 2,5%, Творог 9%. Pranzo: Салат из Помидоров, Салат Ромэн или Соз, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Кефир 1%, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SanechkaAndreevna
|