Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 40,96g | Prot: 26,89g | Carb: 248,03g.
Colazione: Telur Ceplok, Top Baker Roti Tawar. Pranzo: Sasa Santan Kelapa, Pisang Raja Direbus Matang. Cena: Cap Cay Kuah, Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Cap Cay Kuah, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Snacks/Altro: Kue Mentega atau Gula, Teh Manis. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrs.hadikusuma
|