Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 53,43g | Prot: 85,70g | Carb: 107,78g.
Colazione: Салат Ромэн или Соз, Пятерочка Редис, Яйцо Куриное, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб в кружке. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белебеевский Сыр 45%, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Грудка Индейки, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания. Cena: Пятерочка Банан, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Altro: 4 Сезона Клюква Замороженная, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|