|
|
53 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 45,64g | Prot: 95,87g | Carb: 88,51g.
Colazione: Арахис, Сваля Сыр Легкий, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Авокадо, Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Сыр Творожный ‘Свежа’, ВкусВилл Дивеевский. Pranzo: Эконива Йогурт 2,8%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Cena: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
🤩🎉💫 Доброе лёгкое утро! 😃
26 mag 21 da utente: @Pure_water
|
Катюша доброе утро 😍 очень неожиданно, ходьба и чистая голова дают свои плоды 😇
26 mag 21 da utente: Natalka.K.
|
И у меня сейчас на весах 52,9 🙈 я уже и не помню когда последний раз такие цифры видела))) ну я конечно ещё вчера понервничала не слАбо
26 mag 21 da utente: @Pure_water
|
Как здорово ☺️ Совсем недавно были страдальческие 5️⃣5️⃣
26 mag 21 da utente: Natalka.K.
|
26 mag 21 da utente: @Pure_water
|
27 mag 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
У меня страдальческие 56 с утра были 😆
27 mag 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
Седа, тебе полезно пока поддерживать вес! Уж очень долго была в дефиците
27 mag 21 da utente: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalka.K.
|