Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 23,65g | Prot: 59,02g | Carb: 163,21g.
Colazione: Пастилушка Пастила без Сахара , Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Pranzo: Сыр Голландский, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Картошка Вареная. Cena: Яблоко. Snacks/Altro: Нектарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|