Diario di isalou123, 27 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
73,5 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1399 kcal Gras: 51,50g | Prot: 175,75g | Carb: 48,31g.   Colazione: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Activize. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic. Cena: Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Rapsöl, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Ei. Di più...
1790 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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