Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 70,42g | Prot: 39,83g | Carb: 144,08g.
Colazione: Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Hindistan Cevizi, Bal, Kelly's Fitness Club Yulaf , Dost Yarım Yağlı Süt. Pranzo: Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Çoban Salatası, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Altro: Kerem Labne, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Daphne Bitter Damla Çikolata , Hindistan Cevizi, Nimet Kepekli Grissini. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hira&ikra
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