Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 46,18g | Prot: 66,45g | Carb: 112,82g.
Colazione: Просто Соломка Соленая, Вязанка Сосиски Рубленые, Экстра Овсяные Хлопья. Pranzo: Гречка Отварная, Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Яблоко, Огурец (с Кожурой). Cena: Лукоморье Творожная Масса с Вишней. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spoleto1
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