Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 70,44g | Prot: 65,38g | Carb: 57,58g.
Colazione: Avokado, Pekoni (Paistettu Pannulla), Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Vesi. Pranzo: Parsakaali, Kukkakaali, Savustettu Lohi. Cena: Vesi, Keitetty Kananmuna, Oliiviöljy, Avokado, Salaatti, Katkarapu. Snacks/Altro: Tee (Haudutettu), Cashewpähkinät, Banaani. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Minnamb
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