Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 71,81g | Prot: 56,08g | Carb: 102,45g.
Colazione: Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Pranzo: Фундук Фундук, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Denmax Сыр Мягкий Легкий , Капуста Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Будь Здоров Пюре Яблочное, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|