Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 75,25g | Prot: 119,35g | Carb: 161,99g.
Colazione: Zucchine Cotte, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi, Caffè Zuccherato. Pranzo: Leerdammer Emmental, Prosciutto Crudo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Comune. Cena: Sgombro, Uovo, Pane Comune, Auchan Rape Rosse, Ichnusa Birra , Tramezzino. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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