Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 103,78g | Prot: 91,71g | Carb: 151,23g.
Colazione: Rossmann Edel-Nuss-Mix, Tomaten, Ei, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz. Pranzo: Got7 Flapjack Chocolate Chip, Banane. Cena: Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Cashewkerne, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Simply V Reibegenuss , REWE Bio Natur-Tofu. Snacks/Altro: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, REWE Kichererbsen, Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Kaffee. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di norali.xx
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