Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 38,45g | Prot: 60,33g | Carb: 181,21g.
Colazione: Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Pranzo: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Троекурово Голень Куриная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Куриная Грудка Отварная, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Snacks/Altro: Panda Лакричный Батончик . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristipanda
|