Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 46,59g | Prot: 55,64g | Carb: 135,04g.
Colazione: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Filiz Kepekli Burgu Makarna, Tadım Tadımca Yer Fıstıklı. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Altro: Elmalı Kurabiye. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yarensekeer
|