Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 43,12g | Prot: 133,50g | Carb: 108,34g.
Colazione: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Кофе, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Boombar Топинг Клубничный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Pranzo: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Fish House Креветки Королевские. Cena: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|