Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
|
99 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 46,21g | Prot: 102,25g | Carb: 122,20g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Cena: Котлета Куриная, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Котлеты из Куриной Грудки. Di più...
|
|
2414 kcal
|
Esercizio:
ходьба - 1 ora e 48 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore e 22 minuti. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Людовиг14
|