Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 54,17g | Prot: 50,37g | Carb: 97,82g.
Colazione: Whole Milk, Fiber One Original Bran Cereal, Crowley Small Curd Cottage Cheese, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Pranzo: Shahnawaz Chicken Seekh Kebab, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Feta Cheese , Mixed Salad Greens. Cena: Chicken Wing (Skin Eaten), Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Altro: Friendly's Oreo Ice Cream Cake. Di più...
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3299 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Step (Stepper) - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SandyMcMullen
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