Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 69,58g | Prot: 149,93g | Carb: 154,17g.
Colazione: Now Foods Organic Maple Syrup, Сыр Пармезан (Тертый), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Клубника. Pranzo: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Перекресток Авокадо , Салат Айсберг, Bonduelle Молодая Кукуруза, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, 33 Пингвина Мороженое Ваниль Multiprotein. Cena: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Зеленый Горошек, Абрикосы, Банан, Запеченная или Жареная Треска, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|