Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 40,92g | Prot: 148,59g | Carb: 126,30g.
Colazione: Bombbar Топпинг Малина, Яблоко, Тяжин Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Окинский Творог Обезжиренный, Агро Мастер Хлопья Гречневые. Pranzo: Calve Сырный Цезарь Соус, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Акконд Конфеты Нямик. Cena: Окинский Творог 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Панкейк с Начинкой «Двойной Шоколад». Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|